Diete03_12boissonsa

1-Nutrition
Diététique (03-12a) : Valeurs Nutritives de Quelques Aliments

Diététique : Valeurs Nutritives

Abréviations et symboles dans les tableaux :

03-12a : Jus Légumes, Fruits, Boissons Alcooliques, Non Alcooliques:

Classe	#	Aliments	Unités de mesure	Poids	Eau	Énergie	Énergie	Protides	Glucides	Lipides	AGS	AGP	Cholestérol	Calcium	Fer	Sodium	Potassium	Vitamine A	Thiamine B1	Riboflavine B2	Niacine	Folate	Vitamine C	Fibres
				g	%	Kcal	kJ	g	g	g	g	g	mg	mg	mg	mg	mg	ER	mg	mg	EN	mcg	mg	g
Jus Légumes	1	Cocktail légumes, conserve	250 mL	256	94	49	204	2	12	tr	tr	tr	0	28	1.1	934	494	300	0.11	0,07	2.2	54	71	*
	2	Tomates, conserve	250 mL	258	94	44	184	2	11	tt	tt	tt	0	23	1.5	931	568	144	0.12	0.08	2.0	51	47	*
Jus Fruits	3	Cristaux + Vit.C, dilués	250 mL	276	90	102	427	0	26	0	0	0	0	44	0.1	39	3	0	0.00	tr	tr	tr	60	0.0
	4	Jus en conserve ou bouteille + Vit.C	250 mL	262	88	123	515	0	31	0	0	0	0	21	0.5	58	65	3	0.06	0.06	tr	3	60	0.0
	5	Abricots, nectar en conserve + Vit.C	250 mL	265	85	148	621	tr	38	tr	tr	tr	0	19	1.0	8	302	350	0.02	0.04	0.9	3	88	0.8
	6	Ananas, jus en conserve + Vit.C	250 mL	264	86	148	619	tr	36	tr	tr	tr	0	45	0.7	3	354	0	0.15	0.06	0.8	61	87	*
	7	Canneberges, jus en bouteille	250 mL	267	85	155	648	tr	40	tr	0	*	0	8	0.4	11	64	0	0.01	0.04	0.1	tr	60	*
	8	Citron, jus en conserve ou bouteille, non sucré	250 mL	258	92	54	227	1	17	tr	tr	tr	0	28	0.3	54	263	5	0.11	0.02	0.7	26	64	*
	9	Citron. jus frais	250 mL	258	91	65	270	tr	22	0	0	*	0	18	tr	3	320	5	0.08	0.03	0.4	33	119	*
Classe	#	Aliments	Unités de mesure	Poids	Eau	Énergie	Énergie	Protides	Glucides	Lipides	AGS	AGP	Cholestérol	Calcium	Fer	Sodium	Potassium	Vitamine A	Thiamine B1	Riboflavine B2	Niacine	Folate	Vitamine C	Fibres
				g	%	Kcal	kJ	g	g	g	g	g	mg	mg	mg	mg	mg	ER	mg	mg	EN	mcg	mg	g
Jus Fruits	10	Lime, jus en conserve ou bouteille, non sucré	250 mL	260	93	55	228	tr	17	tr	tr	tr	0	31	0.6	42	195	5	0.09	tr	0.5	21	17	*
	11	Lime, jus frais	250 mL	260	90	70	294	1	23	tr	tr	tr	0	23	tr	3	283	3	0.05	0.03	0.5	21	76	*
	12	Limonade, cong., conc. diluée	250 mL	262	89	115	482	tr	30	0	0	*	0	3	0.0	0	42	*	0.01	0.02	0.2	12	18	*
	13	Limonade, cong., conc. non diluée (355 mL)	1 boîte	440	49	858	3590	tr	225	tr	0	*	0	18	0.9	9	308	9	0.10	0.11	1.5	62	132	*
	14	Orange + Pamplemousse, jus en conserve	250 mL	261	89	112	470	2	27	tr	tr	tr	0	21	1.2	8	412	31	0.15	0.08	1.2	37	76	*
	15	Orange, jus, cong. conc. dilué	250 mL	263	88	118	495	2	28	tr	tr	tr	0	24	0.3	3	500	21	0.21	0.05	0.6	115	102	*
	16	Orange, jus, cong. conc. non dilué (170 mL)	1 boîte	205	58	326	1364	5	78	tr	tr	tr	0	66	0.7	6	1382	57	0.57	0.13	1.7	318	283	*
	17	Orange, jus en conserve	250 mL	263	89	110	462	2	26	tr	tr	tr	0	21	1.2	5	460	47	0.16	0.07	0.9	48	90	1.1
	18	Orange, jus frais	250 mL	262	88	118	493	2	27	tr	tr	tr	0	29	0.5	3	524	52	0.24	0.08	1.1	79	131	1.0
Classe	#	Aliments	Unités de mesure	Poids	Eau	Énergie	Énergie	Protides	Glucides	Lipides	AGS	AGP	Cholestérol	Calcium	Fer	Sodium	Potassium	Vitamine A	Thiamine B1	Riboflavine B2	Niacine	Folate	Vitamine C	Fibres
				g	%	Kcal	kJ	g	g	g	g	g	mg	mg	mg	mg	mg	ER	mg	mg	EN	mcg	mg	g
Jus Fruits	19	Pamplemousse, jus cong. non sucré, dilué	250 mL	261	89	107	448	1	25	tr	tr	tr	0	21	0.4	3	355	3	0.11	0.06	0.8	9	88	*
	20	Pamplemousse, jus cong. non sucré, non dilué (355 mL)	1 boîte	415	62	606	2535	8	143	2	tr	tr	0	112	2.0	12	2009	12	0.60	0.32	4.7	53	497	*
	21	Pamplemousse, jus en conserve, non sucré	250 mL	261	90	99	415	1	23	tr	tr	tr	0	18	0.5	3	399	3	0.11	0.05	0.9	27	76	1.0
	22	Pamplemousse, jus en conserve, sucré	250 mL	264	87	121	508	2	29	tr	tr	tr	0	21	1.0	5	428	0	0.11	0.06	1.1	27	71	1.1
	23	Pamplemousse, jus frais	250 mL	261	90	102	426	1	24	tr	tr	tr	0	23	0.5	3	423	3	0.10	0.05	0.8	27	99	*
	24	Pommes, jus en conserve ou bouteille, + Vit.C	250 mL	262	88	123	515	tr	31	tr	tr	tr	0	18	1.0	8	312	0	0.06	0.05	0.3	tr	87	0.8
	25	Pruneaux, jus en conserve ou bouteille	250 mL	270	81	192	802	2	47	tr	tr	tr	0	32	3.2	11	745	0	0.04	0.19	2.4	1	11	*
	26	Raisins, jus en conserve ou bouteille	250 mL	267	84	163	681	1	40	tr	tr	tr	0	24	0.6	8	352	3	0.07	0.10	1.0	7	tr	1.3
	27	Raisins, jus cong., dilué, sucré, + Vit.C	250 mL	264	87	135	563	tr	34	tr	tr	tr	0	11	0.3	5	55	3	0.04	0.07	0.4	3	40	tr
	28	Raisins, jus cong., non dilué, sucré, + Vit.C	250 mL	1 boîte	207	54	371	1550	1	92	tr	tr	0	27	0.7	14	153	6	0.11	0.19	1.1	9	124	0.2
Classe	#	Aliments	Unités de mesure	Poids	Eau	Énergie	Énergie	Protides	Glucides	Lipides	AGS	AGP	Cholestérol	Calcium	Fer	Sodium	Potassium	Vitamine A	Thiamine B1	Riboflavine B2	Niacine	Folate	Vitamine C	Fibres
				g	%	Kcal	kJ	g	g	g	g	g	mg	mg	mg	mg	mg	ER	mg	mg	EN	mcg	mg	g

Réf. * Ministère Santé et Bien-être social Canada